腦子像發(fā)空一樣，有時候還迷糊
健康咨詢描述： 腦子像發(fā)空一樣，有時候還迷糊。注意力不集中睡眠也挺好怎么回事。全身都發(fā)空注意力不集中
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你好，不知道這樣的情況有多久了？開始是有什么事情影響嗎？可能的原因有身體不適，比如感冒發(fā)燒，或者心理壓力大引起的，建議通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽舒緩的音樂改善一下，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
就兩天。有一天早上起來就這樣
如果是時間短，有可能是感冒引起的，多喝水，休息一下會好些的
我也沒有感冒啊。就是腦袋發(fā)空。注意力不集中
觀察一下看，應(yīng)該是身體的問題影響的，如果覺得很不舒服，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下
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上學(xué)期間犯困是很常見的，每天最少保持七個小時的睡眠時間，養(yǎng)成合理的休息習(xí)慣，中午的時候最好能睡上半個小時。你如果經(jīng)常犯迷糊，是由于腦供血不足，氣血虧虛，休息不好等病因?qū)е隆＝ㄗh你白天多參加一些戶外的體育鍛煉。
那我這種情況嚴(yán)重嗎
可以服用谷維素，維生素b一來調(diào)節(jié)，情況還不是十分的嚴(yán)重。也可以找中醫(yī)來調(diào)理。
那如果不吃藥。怎么來調(diào)節(jié)
如果不吃藥的話，就需要自己多參加一些鍛煉。飲食方面多吃蔬菜水果。保持積極樂觀的心態(tài)。
好。那這個跟腦袋發(fā)空有啥關(guān)系啊
人在迷糊的時候就會影響到大腦的意識狀態(tài)。所以大腦就會發(fā)空。
病情分析：
你好，看了你以上情況描述，你是dv睡眠不好，注意力還不能很好的集中，腦子發(fā)空，有時還精神不好。很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
意見和建議，你這很可能是神經(jīng)衰弱的情況，建議你服健腦補腎的中藥為好，再就是用點谷維素之類的藥來調(diào)養(yǎng)神經(jīng)最好。
以上是對“腦子像發(fā)空一樣，有時候還迷糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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