健康咨詢描述: 減肥快一個(gè)月,月經(jīng)前都是喝荷葉陳皮加枸杞在減肥。月經(jīng)期間可以喝玫瑰花加枸杞加陳皮茶嗎?有沒什么副作用?;蛘吒魑会t(yī)師有沒好的花茶搭配可以減脂不便秘的。目前月經(jīng)時(shí)間和量都算正常吧,
上訴茶都可以喝,不影響月經(jīng),但要注意不要飲用過量,否則容易導(dǎo)致腹瀉。減肥是個(gè)長期堅(jiān)持的過程,要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
病情分析:
你好,這個(gè)月經(jīng)期間最好是不要服用這些減肥的茶。避免影響月經(jīng)情況,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
指導(dǎo)意見:
建議您最好是等月經(jīng)干凈以后再進(jìn)行減肥治療,可以喝荷葉茶進(jìn)行減肥,并且注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)可以增加減肥效果
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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