健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我的后背左處,牽連左肩膀的骨頭周圍近日發(fā)現(xiàn)發(fā)青,不疼,附近有一個疙瘩,發(fā)青至少持續(xù)一周,平時長時間伏案工作,脖子、頸椎、還有兩處牽扯肩膀的位置都會疼痛,因在國外醫(yī)療條件較差,請問有什么辦法解決發(fā)青和疼痛問題?謝謝
你好,首先你長期的這種伏案工作,一定會造成頸椎病,或者是肩周炎的,你的頸椎后背的血液循環(huán),十分的不好,你這個后背的疙瘩就是這種情況出現(xiàn)的,盡量的改掉這個習(xí)慣,多做頸椎操,堅持兩個月會有明顯的效果,Win影高野天賦,你這個疙瘩要去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科看一看,現(xiàn)在可以熱敷,促進炎癥的吸收,促進局部的血液循環(huán)。
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