健康咨詢描述: 我在跟人社交的時(shí)候,總是感覺緊張心跳頭暈,生怕對方不認(rèn)可我或者批評我,很在意別人的看法,如果別人認(rèn)可我我就會高興,如果不認(rèn)可我會難過很久,十個人里如果有9個人夸我但是有一個人罵我,我就會在意那一個人的看法,而忽略那9個人,容易沉浸在自己的世界和想法里,容易逃避現(xiàn)實(shí),不敢表現(xiàn)自己怎么辦?
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