我想問一下我這種減肥方式合不合理，會不會影響月經(jīng)。

      這種飲食方式是相對合理的，正常情況下是不會影響月經(jīng)的，其實減肥不需要固定的食譜，在平時養(yǎng)成良好的生活習慣即可，要注意合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。
      

      您好，根據(jù)您的情況，您的飲食還可以的，考慮不會影響您的月經(jīng)的，建議您每天堅持運動，貴在堅持，開始瘦的比較多，以后下降的幅度沒這么大的，但是仍要堅持才可以，注意不要吃減肥藥。
      

      你好，你的目前的飲食安排的還是不錯的，也取得了一定的效果，但要堅持下去，因為過段時間有可能會出現(xiàn)平臺期，挺過這段時間就好了，最好還要配合適量的運動，消耗掉多余的熱量。
      
      以上是對“我想問一下我這種減肥方式合不合理，會不會影響月經(jīng)?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高160，體重115斤，考慮減肥。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的身高，體重在正常范圍之內(nèi)，不建議你減肥，過度減肥容易引起月經(jīng)不調(diào)，建議你均衡營養(yǎng)，多吃青菜水果，每天堅持一項適合自己的運動如跑步，健身都可以。
      

      病情分析：
      你好，這樣的飲食挺健康的，沒有什么不合理的地方。提倡主食加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)加水果蔬菜，樣樣不能少。
      指導意見：
      至于對月經(jīng)的影響，照這樣的速度7天減6斤（不知你怎么做到的），有可能會有影響。建議你把體重控制在52千克左右即可。因為你本來就不胖。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述這種飲食減肥方式影響月經(jīng)嗎的情問題
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的身高，標準體重應(yīng)該在100斤左右，你現(xiàn)在的飲食是合理的，葷素搭配，少吃面食，不吃油炸食物甜食碳酸飲料等，一般不會影響月經(jīng)的。每餐要八成飽左右，積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種飲食情況是不會影響月經(jīng)的，飲食總得來說還是比較有營養(yǎng)的，7天瘦了6斤，考慮多是水分，以后體重會逐漸下降緩慢。
      指導意見：
      建議，在控制飲食的基礎(chǔ)上，加強鍛煉，既能增強體質(zhì)，提高了免疫力，又能保證減肥下來的體重不反彈。
      
      以上是對“我想問一下我這種減肥方式合不合理，會不會影響月經(jīng)?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有沒有過度減肥，也是需要看現(xiàn)在每天所吃的食物多少的。
      指導意見：
      如果吃的量不少，一般不會影響月經(jīng)的，也要注意營養(yǎng)均衡，月經(jīng)失調(diào)也是多種原因的，不要熬夜，不要壓力太大