疑似抑郁目前只是猜測

      抑郁癥的話，主要癥狀是以情緒低落為主，伴有一些其他癥狀，比如少語少動失眠早醒乏力無趣，焦慮不安，自傷自殺想法，反應(yīng)遲鈍食欲不振，體重減輕，自我評價低，注意力集中困難，記憶力下降，時間超過半月，本人痛苦。
      

      病情分析：
      一個習(xí)慣一旦養(yǎng)成就不愿意去改變了，所以現(xiàn)在要去調(diào)整自己的狀態(tài)，特別是自己的想法，要讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      可以去培養(yǎng)自己的興趣愛好，慢慢讓自己動起來，盡量不要長時間呆在房間里，可以試著一點點活動去改變，現(xiàn)在改變還是可以好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      如果經(jīng)常不愿意出門畏光，畏聲、嗜睡，這樣的話是容易有抑郁的，因為在運動當(dāng)中可以促進神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，可以分泌大腦所需要的營養(yǎng)物相似，這樣的話是可以促進身心健康恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      
      以上是對“疑似抑郁目前只是猜測”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，確實不可能是抑郁癥，主要是自己不愿意到外面和人有更多的接觸，到外面自己可能會覺得有些不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      這可能是在社會中適應(yīng)不良的反應(yīng)。因為在外面三五成群才會有意思，一個人總覺得自己有些怪。這樣的話就要多聯(lián)系朋友一起玩才好。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮存在抑郁傾向，與生活壓力過大，生活環(huán)境，性格等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您學(xué)會自我放松，心理有壓力不要自己一個人承擔(dān)，要和家人和朋友多溝通交流，養(yǎng)成良好的作息，多吃新鮮的蔬菜水果，多參加戶外運動。敞開心扉，一定會好起來的。