請問:我還可以長高嗎。

      你好，根據(jù)你描述的情況，男18歲，想長高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲骨科，做一下骨骺線X光片檢查。看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全閉合，f還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)基本定型，再不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上。平時(shí)要多打籃球，排球，足球。游泳，跳高，跳繩，摸高，引體向上。仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。
      

      病情分析：
      身高是受父母遺傳因素影響最大的。男生的話一般還是能夠長到20歲左右的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)鈣，到戶外多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收?？梢宰隼焯S性的活動(dòng)。有利于長高