每天放屁太多，而且挺響的

男 | 23歲 2019-05-02 01:21:55 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：每天放屁太多，而且挺響的，尤其晚上比較多，已經(jīng)持續(xù)半年多了，胃腸鏡做了正常，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在怎么治療？中醫(yī)好還是西醫(yī)好

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2022-12-30 15:42:50 我要投訴

你好，最好是日常調(diào)理。建議減少食量，增加粗纖維蔬菜比例，增加活動(dòng)量。胃腸道的疾病除了藥物治療以外，更主要的是平時(shí)的調(diào)理保養(yǎng)。不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物，按時(shí)吃飯，適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，保證充足的睡眠。另外胃腸道是情緒的晴雨表，當(dāng)心情不好的時(shí)候，胃腸道就會(huì)有相應(yīng)的癥狀。保持心情的放松愉快，胃腸道的癥狀就可以大大緩解。推薦睡前聽(tīng)放松催眠的音樂(lè)，《廖閱鵬催眠為你治病》