女生吃什么有好的補血作用

      建議患者規(guī)律進食，避免勞累，熬夜，多進食新鮮的蔬菜水果，患者可以平時口服大棗，進食阿膠，可以用鐵鍋炒菜，進食點菠菜和瘦肉，補充造血原料。零食的話可以口服那個阿膠膏

      你好。女生補血，在飲食上可以多加注意。比如可以吃含鐵豐富的食物。例如瘦肉。綠色蔬菜。禽蛋類?？傊嬍骋鄻踊?，不挑食。零食可以吃一些補血的大棗，黑米，阿膠等制作的食物

      病情分析：
      你好，請問是有貧血的現(xiàn)象嗎？有做過血常規(guī)的檢查嗎？貧血嚴重嗎？
      指導意見：
      補血的食物還是挺多的，比如動物肝臟，紅棗，紅皮的花生，桂圓，菠菜，黑芝麻等等。平時熬湯的時候，可以適當?shù)姆乓恍┭a血的食物。如果目前貧血嚴重的話，可以住院輸液治療。
      以上是對“女生吃什么有好的補血作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，補血，平時可以吃阿膠或紅棗及平時加強營養(yǎng)，注意休息，避免勞累，動態(tài)觀察。
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，加強營養(yǎng)，三餐規(guī)律，適當鍛煉，促進吸收，養(yǎng)成良好飲食習慣。

      病情分析：
      你好通過上述病情描述考慮由于氣血兩虛引起的貧血，需要進一步檢查
      指導意見：
      建議你增加營養(yǎng)，增強鍛煉提高免疫力，避免勞累受涼熬夜，適宜紅色食物如花生，紅小豆等，藥物方面給予氣血雙補丸口服