怎樣自殘不會死，患有中度抑郁癥

      抑郁發(fā)作的治療要達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：①提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會功能；③預(yù)防復(fù)發(fā)。如果治療及時(shí)和治療得當(dāng)，有可能會治愈的。
      

      病情分析：
      這種情況需要放松心情，避免緊張焦慮?？梢远鄥⒓右恍敉獾幕顒?dòng)，注意勞逸結(jié)合
      指導(dǎo)意見：
      需要多與親人朋友溝通，保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠改善您的心理狀況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)槟阌幸钟舭Y，所以你覺得父母的關(guān)心都是找茬，哪有父母不愛自己的孩子的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，你現(xiàn)在吃抗抑郁的藥嗎？最好吃藥治療，一切都會好的。
      
      以上是對“怎樣自殘不會死，患有中度抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！