強(qiáng)迫癥破壞了我的生活

      先排除身體上器質(zhì)性病變，如果心肺功能正常，甲狀腺也沒有異常，這應(yīng)該是精神心理方面的問題，可能屬于驚恐發(fā)作，屬于焦慮障礙的范疇，需要看精神心理門診醫(yī)生。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是屬于精神問題，和你有強(qiáng)迫癥病史有關(guān)系，建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)避免心情激動(dòng)，多戶外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)放松自己，定期進(jìn)行復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理藥物控制病情。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥破壞了我的生活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高興幫你解答問題。你有強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在每天晚上，要睡著的時(shí)候就會(huì)驚醒，而且出現(xiàn)心慌心跳加快。在反復(fù)的思索，影響你的睡眠。嗯
      指導(dǎo)意見：
      從你的癥狀來看，你不僅是強(qiáng)迫癥，還有一些焦慮癥的現(xiàn)象，所以你可以服用一些抗焦慮的藥物。比如可以臨睡前服一片，艾司唑侖。就會(huì)讓你有一個(gè)完整的睡眠
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述睡覺時(shí)聽不得聲音，有點(diǎn)聲音就強(qiáng)迫自己去聽，現(xiàn)在睡覺都要塞著耳朵睡。快要睡著突然驚醒，醒后感覺心慌。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外曬太陽，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和父母老師溝通，取得支持和幫助。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療，同時(shí)配以心理疏導(dǎo)效果好。

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因有很多，如果能夠排除具體的器質(zhì)性病變的話，考慮是心理因素所引起的，與你的強(qiáng)迫癥情緒有一定的關(guān)系，另外也可能是由于睡眠質(zhì)量不高，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱而出現(xiàn)的癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，平時(shí)也要避免強(qiáng)迫情緒的發(fā)生，多轉(zhuǎn)移注意力，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，可以試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，都有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外，不要過于糾結(jié)癥狀，睡前避免思慮過多，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，但不要過于勞累，都有助于狀態(tài)好轉(zhuǎn)