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坐月子不能亂吃東西嗎，蔥姜蒜不能吃嗎

女 | 27歲 2019-05-01 07:19:54 1人回復來自濟寧市

健康咨詢描述：老一輩的人說坐月子期間不能吃醋，醋回奶，不能吃蔥，吃了蔥狐臭，不能吃蒜，吃了扎心，想問一下專業(yè)醫(yī)生，

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2023-01-05 13:07:32 我要投訴

刺激性大一些的食物，烹飪熟了就可以了。不會像老傳統(tǒng)說的那樣的，應該按科學坐月子。飲食應該多樣化，營養(yǎng)均衡與豐富，而且一定得有油和鹽的攝入，否則便秘，無力，尤其鹽份是人體必不可少的。不管是什么食物都不要單一過量實用，就不會有問題的。

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溫馨提示：
注意個人衛(wèi)生，勤沐浴、勤換衣。

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