我全身肌肉松弛是怎么回事？

男 | 54歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-30 23:01:24 1人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢(xún)描述：我全身肌肉松弛是怎么回事？如釣魚(yú)，打羽毛球或手臂吃力后第二天手臂酸痛，皮膚松馳，手揪皮膚拎出較長(zhǎng)等！

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-12-29 17:29:03 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀是屬于皮膚松弛，體內(nèi)缺乏膠原蛋白導(dǎo)致的，所以這種情況一定要多吃含有膠原蛋白導(dǎo)致的食物，比如說(shuō)牛奶，雞蛋，瘦肉，燕窩，銀耳，海參，豬皮，也可以買(mǎi)膠原蛋白質(zhì)粉，每天適當(dāng)?shù)姆?，而且平時(shí)要適當(dāng)?shù)膽?hù)外體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)與時(shí)尚營(yíng)養(yǎng)搭配合理癥狀會(huì)逐漸緩解的