健康咨詢描述: 我晚上睡覺睡得特別死,然后一到早上別人怎么叫都叫不醒。請問怎么辦呢。
你好,睡覺沉并不是說你有問題的,只能說明你睡眠比較好,處于深睡眠狀態(tài),其次就是白天精力充沛,消耗了太多的精力,因此晚上才會睡覺很沉,別人叫不醒的地步。這也是好習(xí)慣的。說明你平素比較大大咧咧的,沒心沒肺的,活的比較開朗的表現(xiàn)。
病情分析:
考慮你目前這種情況是自身的睡眠比較深,只要你睡眠之后能夠保證白天充沛的精力就可以的。
指導(dǎo)意見:
有些人容易進入了深度的睡眠,這個時候是比較難以叫醒的,這個有個體的差異,并不需要使用藥物去治療,只要你白天能夠有充沛的精力就可以。
病情分析:
可能你的睡眠太好了,或者是睡眠時間不夠,所以會多睡,這也是很正常的,慢慢去調(diào)整自己的作息時間,習(xí)慣就好了。
指導(dǎo)意見:
而且跟季節(jié)也會有關(guān)系的,慢慢去調(diào)整作息時間,讓人叫或者是定鬧鐘,就算很困也要起來,然后簡單的運動一下,讓自己精神起來。
以上是對“睡覺睡的特別死別人叫不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線