健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在17歲172有什么方法可以讓我長(zhǎng)高呢自從三年前開(kāi)始就一直沒(méi)長(zhǎng)過(guò)了很擔(dān)心不會(huì)再長(zhǎng)了
你好,根據(jù)你描述的情況。男17歲。身高172,人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線安全檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能增高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于你的身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,摸高。跳繩,引體向上,仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高。
謝謝您,。
你好,不客氣,一定要堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,一定還會(huì)長(zhǎng)高的,后天鍛煉和飲食調(diào)理非常重要。
你好,根據(jù)你的描述這個(gè)情況來(lái)說(shuō),首先你得到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)骨齡片,看骨骺線有沒(méi)有完全閉合,如果骨骺線完全閉合的話,再長(zhǎng)高的空間就不是很大,即便擁有什么其他方法也沒(méi)有太大的。
你今年17歲一般來(lái)說(shuō)可能還會(huì)長(zhǎng)一些,如果近三年都沒(méi)長(zhǎng),建議去醫(yī)院檢查骨骺片,看看骨骺是否閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合,再長(zhǎng)的可能性不大。如果骨骺沒(méi)有閉合,建議多吃肉蛋,奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,尤其多喝牛奶,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高發(fā)育。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)17男生怎么長(zhǎng)高呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線