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2022-05-06 21:45:22 我要投訴
17歲的男孩兒要想快速長高，可通過充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捯约盃I養(yǎng)的補(bǔ)充，來達(dá)到長高的目的。身高的發(fā)育主要受體內(nèi)生長激素的影響，生長激素在晚上分泌的比較旺盛，所以保證充足的睡眠，有利于身高增長。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠起到舒筋展骨的功效，對身高的發(fā)育也是非常重要的。充足的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身高的增長。
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