健康咨詢描述: 昨天失眠,沒睡覺,然后今晚上手腕內(nèi)側(cè)突然長(zhǎng)了紅點(diǎn),不痛不癢的但是感覺有些燙。
這個(gè)紅點(diǎn)可以觀察看看的,一般沒事的,放松心情就可以的,如果有不舒服的情況可以考慮處理的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激的食物有好處的,適量運(yùn)動(dòng)
你好,根據(jù)你所說情況,首先的話就是說,一定要注意休息不可過多的去熬夜,另外的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話,不要去抓撓它,這兩天會(huì)自行消除。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,對(duì)于類似這樣的事情,我覺得你不必太在意的,如果不痛不癢也不長(zhǎng)大的話。如果還會(huì)發(fā)生變化,那就請(qǐng)你到醫(yī)院的皮膚科去看一看就可以了,把自己的主要精力用在學(xué)習(xí)上,用在鍛煉身體上用在發(fā)展愛好上。
以上是對(duì)“手腕內(nèi)側(cè)突然長(zhǎng)了一個(gè)紅點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述是昨晚失眠,今天手腕內(nèi)測(cè)長(zhǎng)了個(gè)小紅點(diǎn),不疼、不癢,就是感覺有點(diǎn)燙。失眠屬于睡眠障礙是精神因素。
指導(dǎo)意見:
放松心情,不要緊張,小紅點(diǎn)就一個(gè),沒有什么問題,不要用手摸它,注意觀察。為什么會(huì)失眠?多做戶外運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間,保持平和的心態(tài),睡前熱水泡腳,平躺輕度深呼吸,不要看手機(jī)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]
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