健康咨詢描述: 很容易壓抑,什么都不想做,變得容易煩躁,發(fā)怒。壓抑的時候喜歡用自殘來緩解,看到血覺得心里舒服多了
您好,看到您的描述,最近心情很壓抑,總是拿傷害自己來緩解焦慮,建議您冷靜些,有心事有壓力,要學(xué)會傾訴和釋放,不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),多看看自己的優(yōu)點,多看看身邊的幸福,明確表達(dá)自己的感受和需求。
首先了解抑郁癥的癥狀是興趣降低,不愿與人交流,有孤獨感,少言寡語,懶散不愿做事,有自殺念頭持續(xù)二周以上,你的癥狀是青春期狂躁,情緒不穩(wěn)定,是內(nèi)分泌不穩(wěn)定所致。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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