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俯臥撐做多了導(dǎo)致胸口兩邊有很少一部分的動彈的就會痛

男 | 19歲 2019-04-28 22:14:13 5人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,俯臥撐做多了,導(dǎo)致胸口兩邊有一些不同的動彈就會疼痛已經(jīng)大于一年了,怎么回事?本來只有非常少

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段成英
段成英 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 肺膿腫,結(jié)核,肺炎,冠心病,腦出血,腦梗塞,慢性胃 幫助網(wǎng)友:2404
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2019-04-28 22:29:07 我要投訴

      你好,你這種做俯臥撐引起的疼痛,建議完善一個胸部ct檢查,排除有無疲勞性肋骨骨折可能。如果沒有明顯骨折,買一件彈性胸衣穿上,暫停三個月胸部運(yùn)動,觀察看看是否能有疼痛減輕。

2019-04-28 22:36 ask82572776ce 追問

拍過一個片沒事,吃過藥加擦藥沒用!

2019-04-28 22:42醫(yī)生回答:

沒事更好,有可能是傷著軟組織了,上上熱敷,烤烤電,注意休息,慢慢就好了。

2019-04-29 20:41 ask82572776ce 追問

一年多了沒好!

2019-04-29 20:48醫(yī)生回答:

注意休息和保暖,也不要著急,分散一下注意力,很可能慢慢就好了呢。

孫文霞
孫文霞 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 冠心病、高血壓、腦梗死、腦出血、心力衰竭、心肌梗死 幫助網(wǎng)友:1152
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2019-04-28 22:35:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述來看,你的情況可能是肋間肌肉痛,也有肌肉筋膜疼痛綜合征(myofascialpainsyndromes)的可能。肌肉筋膜疼痛綜合癥部位為胸廓前部(胸大肌、胸小肌、斜角肌、胸骨肌及肋間肌)。疼痛特點(diǎn):通常導(dǎo)致胸前部疼痛,病變部位較深,疼痛呈持續(xù)性;活動時加重;在肌肉激發(fā)點(diǎn)處局麻藥注射后可使癥狀緩解。伴隨癥狀和體征:可有由于搬運(yùn)重物導(dǎo)致的嚴(yán)重的拉傷;局部壓痛,有激發(fā)點(diǎn),身體活動不受影響。治療:口服非甾體類藥物、理療、痛點(diǎn)阻滯。

2019-04-28 22:38 ask82572776ce 追問

只有很少一部分的動彈才痛,拍過一個片沒事,吃過藥加擦藥沒用!

2019-04-28 22:44醫(yī)生回答:

減少活動看看,必要時痛點(diǎn)阻滯

2019-04-29 20:41 ask82572776ce 追問

一年多了沒好!

2019-04-30 00:07醫(yī)生回答:

暫時找不出原因,可先對疼痛進(jìn)行治療,祝早日康復(fù)

康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 幫助網(wǎng)友:43540
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2019-04-28 22:37:22 我要投訴

      你這種情況考慮俯臥撐以后引起的胸肌的損害,你可以減少活動的劇烈程度。堅持輕度的活動也不要完全放棄在4運(yùn)動。如果疼痛持續(xù)存在,您可以做一下肌肉的B超排除器質(zhì)性的病變。
      以上是對“俯臥撐做多了導(dǎo)致胸口兩邊有很少一部分的動彈的就會痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-28 22:38 ask82572776ce 追問

只有很少一部分的動彈才痛,拍過一個片沒事,吃過藥加擦藥沒用!

2019-04-28 22:39醫(yī)生回答:

您這種情況輕度的肌肉拉傷,動態(tài)觀察即可,適當(dāng)保持胸部的一定活動量。

2019-04-29 20:41 ask82572776ce 追問

一年多了沒好!

2019-04-30 15:46醫(yī)生回答:

這種情況有可能是慢性的肋軟骨炎??梢苑弥雇吹乃幬?,比如布洛芬。

宋真真
宋真真 夏津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓,糖尿病,慢阻肺,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:5759
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2019-04-28 22:31:28

      病情分析:
      您好。從您的情況來看??紤]肌肉拉傷。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院外科進(jìn)行詳細(xì)檢查治療。
      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)外敷雙氯芬酸鈉軟膏或者云南紅藥治療。觀察療效。平時注意不要過度活動。祝健康。

2019-04-28 22:38 ask82572776ce 追問

只有很少一部分的動彈才痛,拍過一個片沒事,吃過藥加擦藥沒用!

2019-04-28 23:36醫(yī)生回答:

如果還是疼痛的話,最好進(jìn)一步檢查看看,可以試著做一下肌電圖,看是否出現(xiàn)異常

2019-04-29 20:42 ask82572776ce 追問

一年多了沒好!

2019-04-29 21:55醫(yī)生回答:

這么長時間,建議最好仔細(xì)檢查一下

孟健榮
孟健榮 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,冠心病,糖尿病,腦出血 幫助網(wǎng)友:3485
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2019-04-28 22:35:15

      病情分析:
      您好,請問您的這種疼痛是持續(xù)性的還是間斷性的?平時吸煙飲酒嗎?喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎?
      指導(dǎo)意見:
      您好您目前的這種情況建議注意休息,多飲水,多食果蔬,飲食清淡禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物,建議去醫(yī)院骨科進(jìn)一步看看。

2019-04-28 22:37 ask82572776ce 追問

只有很少一部分的動彈才痛,拍過一個片沒事,吃過藥加擦藥沒用!

2019-04-28 22:39醫(yī)生回答:

您好,您可以向骨科咨詢一下能不能服用活血止痛膠囊

2019-04-29 20:42 ask82572776ce 追問

一年多了沒好!

2019-04-29 22:18醫(yī)生回答:

您可以服用活血止痛膠囊試試

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