頭發(fā)脫了，可以吃什么調(diào)理調(diào)理嘛？

男 | 18歲 2019-04-28 20:40:00 1人回復(fù) 來(lái)自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述：在發(fā)際線靠后了4厘米左右，呈M型脫發(fā)。有2年左右啦。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-04-28 20:48:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是壓力過(guò)大或者溢脂性脫發(fā)所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，保持心情舒暢，及時(shí)釋放壓力，不熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，黑芝麻，少吃辛辣及油膩食物，勤洗澡洗頭，水溫不宜過(guò)燙，可以用生姜擦拭頭皮。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>