感覺(jué)就是跟跑累了那種累，隨便走兩步就非常累！

      這種情況考慮隨著年齡增加，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛、疲勞不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽(yáng)。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。

      病情分析：
      感覺(jué)特別累，去醫(yī)院檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常，吃藥也不管用，這種情況你可以去看一下中醫(yī)可能是中醫(yī)所說(shuō)的氣血不足引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況你可以看看中醫(yī)，服用中藥調(diào)理治療一下，平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，要注意補(bǔ)充維生素和鈣，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，少食辛辣刺性強(qiáng)的食物，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高身體免疫力