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焦慮癥應該掛哪個科室的號?

女 | 39歲 2019-04-28 15:55:55 5人回復 來自汕頭市

健康咨詢描述: 我最近嚴重焦慮請問應該去掛什么科室的號?焦慮主要來自心理壓力的問題。

醫(yī)生回復區(qū)

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學,性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2019-04-28 16:00:10 我要投訴

      緩解焦慮的辦法:1.對你的努力和成就感覺良好2.不要自我批評,如果存在你想改變的事情那就改變它3.并非一切事情都是非黑即白。開放性地對待事情的灰色區(qū)域;4.深呼吸、放松、靜思5.從身邊的事物中尋找樂趣6.與你喜愛的人共度時光7.定期參與你喜愛的活動8.有規(guī)律的鍛煉9.充足的休息和睡眠10選擇易于使自己良好感覺的環(huán)境。焦慮癥應該心理科就診
      

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-04-28 16:07:36 我要投訴

      你好,焦慮癥最好去??凭癫♂t(yī)院,要是沒有的話可以去綜合醫(yī)院的心理科或者精神科。同時焦慮癥在藥物治療的基礎(chǔ)上是需要進行心理治療的,建議找個心理咨詢師進行咨詢。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-04-28 16:08:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,感覺自己有嚴重焦慮癥,應該到正規(guī)醫(yī)院精神科就診,確診后根據(jù)你病情在醫(yī)生指導下進行治療,平時需要自己學會調(diào)理自己心態(tài),每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),多戶外參加集體運動,
      
      以上是對“焦慮癥應該掛哪個科室的號?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-04-28 16:04:03 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥是屬于心理方面的問題,和自身所處的環(huán)境以及個人的適應能力都是有一定的關(guān)系的。
      指導意見:
      建議你可以到心理咨詢機構(gòu)去就診,或者是精神心理科,焦慮如果嚴重的話是需要藥物控制,然后做心理治療,每天多進行運動鍛煉,可以釋放一些不良的情緒。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-04-28 16:09:52 我要投訴

      病情分析:
      你最近感覺自己有嚴重的焦慮癥狀,希望去醫(yī)院查看,但是又不知道掛哪個科室。一般來說是掛精神心理科。
      指導意見:
      對于焦慮癥的治療,一方面是藥物治療,另一方面是心理治療。而且你已經(jīng)說到你的焦慮主要來自于心理壓力,所以更側(cè)重于心理治療比較合適。降低期望值,讓自己的節(jié)奏放緩一些,你也就不會有太多焦慮了。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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