健康咨詢描述: 我前兩天來號第四天穿帶跟的鞋逛街一天,第二天腿和屁股特別疼一碰就疼昨天和今天開始腿好多了,但是腰兩側(cè)又有些疼,上廁所蹲著特別不舒服,是腰肌勞損嘛,因為平時彎腰動作比較多,也會有同樣位置不舒服都是只是一會,這次時間長些,家里床也是特別軟的,早上睡起來感覺特別累
愛美的女性在穿高跟鞋時,膝蓋難以伸直,再加上一般高跟鞋鞋底的彈性差,致使鞋的緩沖能力差,不利健康;有的女性的腰部曲度本就過于彎曲,如果穿高跟鞋的話,就會增加腰部的曲度,增加腰部肌肉負擔(dān),長此以往容易導(dǎo)致腰肌勞損。如果必須要高跟鞋,為了避免拉傷腰部肌肉,建議鞋跟不宜超過6厘米,穿著時間也不宜過長。腰背部酸痛不適長期反復(fù)發(fā)作。腰肌勞損患者的腰背部酸痛不適,或呈鈍性脹痛,腰部重著板緊,如負重物,時輕時重,纏綿不愈。充分休息、加強保暖,適當活動或改變體位姿勢可使癥狀減輕,勞累或遇陰雨天氣,受風(fēng)寒濕影響則腰肌勞損的癥狀加重。
病情分析:
您好,23歲女性,自述腰腿疼痛,目前腿疼痛緩解,腰部疼痛明顯,咨詢原因,
指導(dǎo)意見:
初步考慮腰椎間盤突出癥可能,建議臥硬板床休息制動,必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科醫(yī)生看看必要時攝片腰部ct檢查,可以理療光波微波ttp燈針灸理療。建議疼痛明顯可以醫(yī)生指導(dǎo)下短時服止痛藥物。根據(jù)檢查情況確定進一步治療方案。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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