病情分析:
一般情況左側(cè)腰疼不適,常因為腰部肌肉勞損有關(guān),可以注意休息避免勞累,可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科檢查明確。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,避免劇烈活動勞累,可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科檢查,局部按摩理療,應(yīng)用活血止痛貼膏,腰痛寧等藥物
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,起床活動后疼痛減輕,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站,長時間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,進(jìn)行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服活血止痛膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個月左右就會好轉(zhuǎn)。
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