有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 就是怎么都睡不夠,感到很乏力,很困

就是怎么都睡不夠,感到很乏力,很困

女 | 35歲 2019-04-27 09:02:40 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 這癥狀有一個星期左右,一直鼻塞,吃藥打針可一直不見好感冒一個月了,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-04-27 09:04:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮你是抵抗力低下,感冒還沒有完全恢復(fù),建議你注意休息,多喝水,保證每天喝水在2000毫升以上,可加速體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄,飲食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性油膩油炸食物。日常養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息,避免過度勞累,不熬夜,積極參加體育鍛煉,提高免疫力。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-04-27 09:06:23 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為鼻塞癥狀持續(xù)一周左右,感冒在一個月之前出現(xiàn),個人分析需要考慮可能是鼻炎,可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院五官科就診,接受詳細鼻腔檢查
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-04-27 09:10:48 我要投訴

      根據(jù)上面提供的臨床信息是不是感冒了?吃了一些有利于睡眠的藥呀,導(dǎo)致睡眠真多呀。也可能是藥物作用啊,當停了以后你再看一看。平時飲食上,要注意吃一些清淡的食物,要多鍛煉身體。該起床的時候起床出去曬曬太陽。
      
      以上是對“就是怎么都睡不夠,感到很乏力,很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風)

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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