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有些問題我真是想不懂了

男 | 14歲 2019-04-26 21:43:23 3人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述: 我的父母比較內(nèi)向,缺少自信,不愛說話,我也和我的父母一樣,這是遺傳原因?我不想這樣,我該怎么辦?

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楊雪
楊雪 長春市第二醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-04-26 21:58:08 我要投訴

      你好:有些性格不都是遺傳原因,也有環(huán)境的影響,建議在平常的生活中與人相處要遵循平等相處的原則:不要過于自信,自命清高,看不起別人,也不要過于自卑,小瞧自己,害怕與別人交往??傊?,我們要正確看待自己與別人的優(yōu)缺點,為自己樹立起良好的人際交往信心。當(dāng)我們遇到傷心難過的事的時候,一定要將自己心中的煩惱與苦悶向自己信得過的親友傾訴。此時我們還可以大哭一場把不良情緒發(fā)泄出來,千萬不要悶在心里,以免導(dǎo)致自閉的心理。同時,我們遇到開心快樂的事時,一定要將它們拿來與親友分享。性格內(nèi)向,很大一部分原因是因為內(nèi)心的自卑,而能力不強(qiáng)則是自卑最大的原因,所以說,想要改變內(nèi)向的性格,必須讓自己變得更加強(qiáng)大起來,只有讓自己的能力加強(qiáng),并具有一定的成功,那么你才有擺脫自卑的信心,一個完全擺脫自卑的人,他的身上就會散發(fā)陽光的感覺,想內(nèi)向,都很難啦。
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-04-26 22:00:22 我要投訴

      你好,一個人的性格與父母遺傳基因有關(guān),也與家庭生活狀況有關(guān),如果父母不喜歡說話,你的家庭里就很少有溝通交流的機(jī)會,這樣也會影響你的性格,如果想改變自己必須克服家庭原因,與家人同學(xué)多溝通,影響你的父母,希望你能做到。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2019-04-26 21:55:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,首先的話就是像這樣一個情況其實就是一個生活環(huán)境的影響,然后的話就是說你可以多去跟別人溝通交流,多去參加一些集體活動,這樣的話能夠讓你更加的樂觀一點,外向一點。
      指導(dǎo)意見:
      另外的話就是說,平時的時候你也不要給自己太大的壓力,也不要說去,對你的家庭有一些不滿,或者是說有太多的抱怨,希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“有些問題我真是想不懂了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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