健康咨詢描述: 我現(xiàn)在26歲,不知道為什么總是便秘,過上2.3天才上一次廁所肚子也不脹,也沒上廁所的感覺請(qǐng)問這種情況吃什么藥合適
應(yīng)考慮胃腸功能紊亂消化不良引起可能,建議口服調(diào)節(jié)腸道菌群藥物如乳酸菌素片,雙歧桿菌等益生菌,同時(shí)注意飲食清淡易消化,忌吃辛辣刺激生冷食物。
您好:不建議吃藥,便秘建議多吃蔬菜水果,特別是綠葉蔬菜,占食物量的一半以上,多吃木耳白菜,每餐喝一袋酸奶,平時(shí)吃益生菌,這些都可以緩解便秘,每天早晚兩次順時(shí)針拍打腹部,每天適量活動(dòng),可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),盡量少吃瀉藥,越吃便秘以后會(huì)越嚴(yán)重。
首先比如說促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以增加胃腸動(dòng)力,這個(gè)方面像西醫(yī)藥里面有一些全效藥的促動(dòng)力藥,像枸櫞酸莫沙必利,那么它是能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的。還有補(bǔ)充腸道益生菌,改善腸道內(nèi)環(huán)境,幫助您消化,也是能夠改善便秘的一個(gè)比較重要的方面。
以上是對(duì)“請(qǐng)問不上廁所便秘吃什么藥合適”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1、改正不良生活習(xí)慣:避免久坐不動(dòng);堅(jiān)持吃早餐,定時(shí)入廁、排便時(shí)不要看書、看報(bào)等。2、掌握飲水技巧:每天在固定的時(shí)間大口大口地喝水,使水來不及在胃腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸,這樣才有利于糞便松軟,易于排出。最好早晨空腹飲水兩大杯。3、飲食粗細(xì)搭配:多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶、瓜果等含粗纖維量高的食物。
根據(jù)您上傳的資料出現(xiàn)便秘癥狀,首先要從飲食改變,多食用蔬菜水果類食物,多喝水,適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。如果癥狀仍然不能改善,可以間斷服用通便藥物,例如蘆薈膠囊。
病情分析:
您好,您說的這個(gè)癥狀倒是也不算嚴(yán)重的便秘,主要還是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)少,飲食結(jié)構(gòu)不對(duì)引起的
指導(dǎo)意見:
建議您可以吃點(diǎn)麻仁軟膠囊來緩解便秘,平時(shí)多吃點(diǎn)富含粗纖維之類的食物,多吃蔬菜水果,平時(shí)要多參加體育戶外活動(dòng)、
病情分析:
你好,便秘大便次數(shù)減少與腸道蠕動(dòng)慢有關(guān)。原因有飲食方面,也有生活習(xí)慣方面的因素,如果平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),飲食過于精細(xì),吃蔬菜水果比較少,沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,就會(huì)形成便秘??梢苑盟幬铮浜巷嬍痴{(diào)理改善
指導(dǎo)意見:
建議你的情況,可以服用蘆薈膠囊緩解,蘆薈膠囊是中成藥制劑,可以有效緩解便秘的情況。服用后可以很快改變大便干結(jié)以及排便次數(shù)少的癥狀。另外平時(shí)飲食要多吃蔬菜水果和富含膳食纖維豐富的食物如紅薯,海帶,木耳,芹菜等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要久坐。
以上是對(duì)“請(qǐng)問不上廁所便秘吃什么藥合適”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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