健康咨詢描述: 你好,我買的是仁和藥業(yè)的大麥若葉青汁,我喝了兩天,第一天喝完就吃午飯了,第二天,喝完后40分鐘吃午飯,但我第二天沒有排便,每天保持不少于2000毫升水,不節(jié)食,每餐都吃飽。喝之前,上廁所很正常,喝了一袋之后,今天沒有上廁所,跟費(fèi)勁,這該怎么處理
指導(dǎo)意見:
您好:便秘可以喝大麥青汁,大麥青汁口服以后可以增加排便次數(shù),有效緩解便秘效果。但是見效的時(shí)間和每個(gè)人的身體情況和病情都具有一定的關(guān)系,大多數(shù)患者一般在3~5天的時(shí)候會有比較明顯的效果,那你可以再觀察看看,不要吃辛辣刺激食物,多吃粗纖維及潤腸通便的食物,如果有便意,排便困難,可以先用開塞露協(xié)助排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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