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我感覺我抑郁了，沒有精神

女 | 35歲 2019-04-26 00:14:34 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：總想一些不好的事情，自己什么都不想干提不起精神，老大一天老玩手機(jī)，感覺也不好好學(xué)習(xí)感覺他好像快廢了，還要看一個小的看見他現(xiàn)在特別煩，一天訓(xùn)老大訓(xùn)老二感覺都不想要那兩個孩子了

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2019-04-26 07:43:45 我要投訴

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒低落，脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免長時間熬夜，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠有所好轉(zhuǎn)。

劉曄錦州市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 普外科的所有疾病，呼吸科的所有疾病幫助網(wǎng)友：4596稱贊：1

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2019-04-26 07:44:47 我要投訴

如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運(yùn)動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴(yán)重時，可以配合藥物治療。