健康咨詢描述: 每次大便都要三四天才上一次,這樣正常嗎?大便很粗,很難出來
根據(jù)您的描述:您可能有便秘癥狀,建議您平時多喝水,多運動,多吃水果蔬菜,多吃膳食纖維食物,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,順時針按摩腹部,促進腸道蠕動。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這個情況考慮是由于便秘引起的,需要調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意飲食,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,吃富含纖維素食物,按摩腹部,可以空腹喝蜂蜜水,平時飯后喝酸奶。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮你有點輕微的便秘。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,如早上空腹喝一杯水,多吃青菜水果,如火龍果,香蕉,蘋果,及含膳食纖維比較多的食物可以促進腸蠕動,少吃易上火的食物,如燒烤,火鍋,麻辣,炸雞一類的,還有就是避免熬夜,早睡早起。
以上是對“每次大便都要三四天才上一次,這樣正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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