健康咨詢描述: 請問我為什么三四天才上一次大便,而且上大便時感覺有點拉不來,這是什么情況阿!
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況考慮便秘,關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要禁辛辣食物。保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)注意每日堅持適當(dāng)?shù)幕顒羽B(yǎng)成每日定時排便的好習(xí)慣另外在平時在飲食方面應(yīng)經(jīng)常吃一些粗糧雜糧多食含纖維多的蔬菜和水果。每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開有助于通便.如果便秘嚴(yán)重需用瀉藥應(yīng)以潤腸和暖瀉為主。
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