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總是與同齡人身高相差十幾厘米

女 | 14歲 2019-04-25 19:51:10 1人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述： 我是一個初中女學(xué)生，經(jīng)常因為自己的身高感到自卑，我已經(jīng)14歲了，月經(jīng)也來了，和同齡人身高相差10幾厘米，現(xiàn)在才145㎝，請幫幫我有什么能長高的方法

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:43:50 我要投訴

      14周歲的孩子，目前身高是1.45米。身高偏矮，影響身高的因素主要包括遺傳因素，外部環(huán)境。和營養(yǎng)情況，如果其他情況正常，建議到醫(yī)院完善骨齡檢測，是否有生長激素缺乏的情況。食物有海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的鈣含量甚至高達上千毫克，而牛奶的鈣含量僅處在中等水平，多吃黑色食物的含鈣量的確很高，

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