赤面恐懼癥好多年了怎么治愈

      建議：1.通過使用藥物來減輕與社交有關(guān)的焦慮綜合征，如阿普唑侖、帕羅西汀等；2.改善自身對(duì)社交行為的錯(cuò)誤認(rèn)知，如在社會(huì)交往中感到自己是被別人討厭的、不被接受的、笨拙等錯(cuò)誤認(rèn)知；3.到?？漆t(yī)院心理科做心理治療，減輕預(yù)期性焦慮、回避行為，改善你的社會(huì)功能，比如可采用社交技能鍛煉、逐步暴露、放松訓(xùn)練、認(rèn)知轉(zhuǎn)變等技術(shù)來幫助你。
      

      你好，根據(jù)你身體患有恐懼癥的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體心膽氣虛或者是精神異常等有關(guān)出現(xiàn)的神經(jīng)異常表現(xiàn)，可以考慮通過，鎮(zhèn)靜安神，補(bǔ)氣養(yǎng)血，等藥物進(jìn)行調(diào)理身體。

      病情分析：
      你好。你害怕和陌生人交流，一般的原因是自己內(nèi)心缺少安全感。出現(xiàn)這種情況可能和自己以前和人交往少，有不良的記憶有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      解決的辦法，一是要正確面對(duì)陌生人，能說的說，不要給自己更多心理壓力。二是先在別人幫助下接觸陌生人，不斷讓自己獨(dú)立。如果反應(yīng)過于強(qiáng)烈，可以去醫(yī)院心理科檢查一下。
      
      以上是對(duì)“赤面恐懼癥好多年了怎么治愈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，見到陌生人出現(xiàn)臉紅心慌，甚至逃避心理，考慮是社交恐懼的可能性。調(diào)整的步驟如下：1.在內(nèi)心層面，接納自己是一個(gè)存在社交短板的人，不排斥，從容面對(duì)。2.主動(dòng)參加社交活動(dòng)，理智地看待別人的冷眼和嘲笑，及時(shí)總結(jié)。3.告訴身邊的人，你想提高社交能力的意愿和想法，取得親情和友情力量的支持。4.把信心留給自己，積極地去行動(dòng)。祝你成功。