從小就這樣，不知道有沒(méi)有方法

      你好，根據(jù)你描述的情況，自己從小就是這種情況是屬于先天性發(fā)育不良，不要過(guò)于自卑的，每個(gè)人發(fā)育時(shí)期都有不同差異，應(yīng)該有自信心，夏天可以選擇自己喜歡的鞋就可以，不要在意別人的看法，
      

      你好，所謂愛(ài)美之心人皆有之，你的心情可以理解。但是同時(shí)我們也要接受現(xiàn)實(shí)，身體發(fā)膚受之父母，長(zhǎng)什么樣更多的是遺傳，與其糾結(jié)身體的漂亮與否，不如豐富自己的內(nèi)心，學(xué)識(shí)。氣質(zhì)的美好才是永遠(yuǎn)的。猜測(cè)可能有什么事情讓你不舒服了，不然十幾年的時(shí)間怎么現(xiàn)在想到了提問(wèn)，改變？改變對(duì)你意味著什么？我是心理咨詢師，如果你覺(jué)得需要可以下單談?wù)劇?br />      

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮是自我感覺(jué)雙腳不好看。您這雙腳有些拇趾外翻，看來(lái)與父母的遺傳因素和從小穿鞋不合適有關(guān)。建議您只要雙腳關(guān)節(jié)不疼痛不要為此糾結(jié)，平時(shí)應(yīng)選購(gòu)一雙讓腳趾有足夠空間活動(dòng)的寬楦頭鞋，盡量不穿高跟鞋，以減少鞋面對(duì)腳趾所造成壓迫。祝您開心！
      
      以上是對(duì)“從小就這樣，不知道有沒(méi)有方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，先天的發(fā)育是父母給予的，你的腳就長(zhǎng)成了這樣，你需要接受它，沒(méi)有什么難看好看之分。選擇適合你的鞋子，每個(gè)人都有他的缺陷，何必為一雙腳而苦惱自卑呢？好好的學(xué)習(xí)，開心的生活。
      

      病情分析：
      咨詢者為14歲女孩，對(duì)自己的腳形不滿意，因此而缺乏自信，根據(jù)圖片觀察，你的腳形并無(wú)明顯異常，感到?jīng)]有自信應(yīng)該屬于心理層面的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)降低對(duì)自己的要求，過(guò)于追求完美或者要強(qiáng)會(huì)對(duì)自己形成心理壓力。同時(shí)不要在意別人對(duì)你的負(fù)面態(tài)度，不要讓別人的評(píng)價(jià)影響自己的情緒。平時(shí)可以發(fā)展興趣愛(ài)好，做些體育鍛煉，多做一些自己擅長(zhǎng)的、有興趣的、容易成功的事情，從中培養(yǎng)自己的自信心。
      

      病情分析：
      14歲女孩已經(jīng)進(jìn)入青春期發(fā)育高峰階段，過(guò)分注重自己的體型或身體的發(fā)育是這個(gè)年齡段的正常特殊心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的腳型也是正常的，夏季一定能夠買到適合你自己腳型的拖鞋，不必為此焦慮。建議您將主要精力集中到學(xué)習(xí)和重要事情上。多參加體育活動(dòng)和集體活動(dòng)，保持積極向上，愉悅情緒，平穩(wěn)度過(guò)青春期。
      

      病情分析：
      如果是不能改變的現(xiàn)狀，那么就改變自己來(lái)適應(yīng)它。很多時(shí)候，只要你自信，那么就會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)一種氣質(zhì)美，這個(gè)很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以不要去糾結(jié)難看怎么辦？而是要去調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒，慢慢去調(diào)整改善，你會(huì)越來(lái)越美的！
      
      以上是對(duì)“從小就這樣，不知道有沒(méi)有方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您現(xiàn)在14歲。腳的形狀可能是天生的。人長(zhǎng)成什么樣子都是父母給的，是沒(méi)有辦法選擇的，但是我們能夠選擇的就是講我們掌握的心情。不管長(zhǎng)什么樣，我勇于接納就可以了。因?yàn)槲覍?duì)他沒(méi)有辦法有任何的要求。