因打球腳踝韌帶修復(fù)手術(shù)
健康咨詢描述： 腳踝因打球崴腳導(dǎo)致韌帶損傷進行修復(fù)手術(shù)，手術(shù)已有兩月余，現(xiàn)在恢復(fù)的怎么樣，水腫怎么回事，啥時能消腫，啥時能慢跑
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
從這個報告上來看周圍骨質(zhì)的水腫、踝關(guān)節(jié)的積液多是因為當(dāng)時外傷等原因?qū)е碌摹Ｄ壳?，韌帶的話應(yīng)該也行，完全愈合了。應(yīng)當(dāng)積極的進行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動鍛煉，以及下肢肌肉力量的鍛煉。如果當(dāng)時沒有明顯骨折的話，目前是可以逐步負(fù)重下地活動的。
沒有骨折，水腫啥時可以消啊
目前的話，可以用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。骨髓水腫和踝關(guān)節(jié)積液的話治療起來是比較慢的。有時候時間長了甚至需要1~2個月的時間。
下肢肌肉力量怎么鍛煉啊
鍛煉下肢肌肉力量的話，就主要就是進行繃腿，放松，繃腿，放松，這樣反復(fù)的進行。
一次大概多長時間，
具體鍛煉時間的話，根據(jù)鍛煉的強度是有明顯關(guān)系的。鍛煉的強度越大，恢復(fù)的越快，需要的時間就越短。
通過你的詳細(xì)描述為踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，術(shù)后核磁共振顯示踝關(guān)節(jié)積液，骨髓水腫，建議適當(dāng)休息一段時間，如果傷口愈合良好，建議泡腳每天，改善微循環(huán)。
韌帶好了吧，需要怎么回復(fù)鍛煉
逐步增加踝關(guān)節(jié)角度。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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