健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我的情況就是我有時(shí)候帶著耳機(jī)聽歌的時(shí)候聲音稍微調(diào)大聲一點(diǎn)就是聽不見外界的動(dòng)靜或者我在一個(gè)陌生的環(huán)境閉上眼睛(除了睡覺)都會(huì)感覺到焦慮不安這是為什么,我是否有什么心理疾?。?
我們是不是對生活當(dāng)中一些事情擔(dān)心,希望在我們的視野范圍之內(nèi),我們的注意力把一些事情都有掌控了,這樣才會(huì)讓我們放心。我們無法對所有事情去觀察到,因?yàn)槲覀兿肟吹降臇|西是我們自己愿意看到的東西。所以可以跟著自己的感覺走,相信自己的判斷力。自己看到的東西就是自己想看到的。也看不到的東西,就是自己不想看到的,所以也沒有問題。這樣可以嗎?
戴著耳機(jī)聽歌聽不見外面的聲音感到焦慮,這個(gè)應(yīng)該很好克服,把聲音調(diào)小點(diǎn)兒試試,看看還有焦慮不安的感覺嗎?到陌生的環(huán)境時(shí)盡量不要想恐怖的畫面,放松心情,深吸氣,慢慢會(huì)好的。
你好,也許你從小的生活環(huán)境不是太好,自己有一種不安全感,這種焦慮的情況慢慢是可以克服的,不要太擔(dān)心。平時(shí)注意營養(yǎng)飲食,鍛煉身體,經(jīng)常出去和同學(xué)們交流開心快樂的生活。
以上是對“我是否有什么心理疾?。俊边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
耳機(jī)放大聲聽不見外面的聲音,這是很正常的現(xiàn)象,每個(gè)人都會(huì)有的。至于陌生的環(huán)境人會(huì)感到焦慮不安,這也是人的本能反應(yīng),只不過每個(gè)人的表現(xiàn)不同而已。
指導(dǎo)意見:
沒有任何問題,去調(diào)整自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你才會(huì)有積極的情緒,人只有心情好了,各方面狀態(tài)都會(huì)有所改善。
病情分析:
你好,看了你以上情況,你是經(jīng)常帶著耳機(jī)聽歌,已經(jīng)習(xí)慣了耳機(jī)的聲音,對外界的真實(shí)的聲音已經(jīng)不習(xí)慣了。
指導(dǎo)意見:
意見和建議,你這是對外界的聲音特別敏感,在心理學(xué)上來講,對聲音有驚恐癥的表現(xiàn),建議你不要經(jīng)常帶耳機(jī)聽歌,慢慢的適應(yīng)外界的事物和聲音。
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