便秘應(yīng)該和什么花茶進(jìn)行調(diào)理？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，便秘通常是由于久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，飲水量較少、飲食不規(guī)律、食物中缺乏富含膳食纖維的蔬菜水果等因素導(dǎo)致的，建議適量活動(dòng)，多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物，適當(dāng)多飲水，必要可使用導(dǎo)泄的藥物如開(kāi)塞露、酚酞片等。。

      首先便秘應(yīng)該在平時(shí)的飲食上多注意，盡量清淡，不要吃辛辣油膩刺激的食物，戒煙，戒酒，多做戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，喝茶幫助不大，可以多吃香蕉，蜂蜜水，綠葉，蔬菜等。
      以上是對(duì)“便秘應(yīng)該和什么花茶進(jìn)行調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是便秘，比較輕的話喝這些茶能起點(diǎn)作用，但是如果便秘比較嚴(yán)重，光喝茶可能效果就不會(huì)太明顯了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理搭配飲食，盡量吃一些含纖維豐富的食物，比如說(shuō)芹菜啊，白菜啊，或者是韭菜啊，這些粗纖維的食物也可以吃一些粗糧，避免辛辣刺激容易上火的食物

      病情分析：
      對(duì)于便秘可以使用中藥茶，對(duì)于這愛(ài)些茶都能喝，只有清熱涼血通便的作用，不會(huì)加重濕氣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于便秘比較明顯的話，需要服用通便的藥物治療，一般可以服用通便靈膠囊，麻仁潤(rùn)腸丸治療比較好。