健康咨詢描述: 為什么現(xiàn)在經(jīng)過一件事打擊之后,感覺自己和以前不一樣了,感覺變了一個(gè)人,感覺不像以前了,然后老是找像以前的自己,怎么回事,感覺是像得病了是的,怎么回事
如果是輕度抑郁的癥狀,建議多和親人朋友溝通,多參加戶外運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好,盡量分散自己的注意力,如果情況嚴(yán)重時(shí),可以配合藥物治療。
這種能徹底好嘛
放松心情是可以徹底治愈的,不要過于緊張
主要是我現(xiàn)在睡不著,
放松精神,睡覺前喝一杯牛奶來提高睡眠質(zhì)量。
首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果
能徹底好嗎,這種情況
也是可以徹底治好的。
您好:人總是會(huì)不斷的經(jīng)歷一些事情,受到打擊,然后從中吸取教訓(xùn),逐漸成長成熟起來,這是正常的,如果你的心智永遠(yuǎn)停留在以前,像個(gè)孩子一樣,不成長就不對(duì)了,你應(yīng)該調(diào)整自己,人是在不斷的變化的。
以上是對(duì)“為什么現(xiàn)在經(jīng)過一件事打擊之后”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
怎樣才能恢復(fù)到以前啊,我感覺我自己啥也沒想
順其自然吧
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