健康咨詢描述: 我有神經(jīng)衰弱,聽吃了兩天谷維素,感覺睡眠質(zhì)量有差了,半夜有會(huì)醒一次,再睡的話,睡眠狀態(tài)下能聽到外面的聲音。醫(yī)生現(xiàn)在讓我吃b6。谷維素沒給我開,我現(xiàn)在這個(gè)情況要不要繼續(xù)吃谷維素呢?
你好,神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。治療方法:心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療。飲食注意:適量補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充維生素及微量元素,忌肥膩、辛辣刺激飲食,戒煙限酒??梢猿怨染S素和安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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