孩子9周歲最近一直說(shuō)腳腕疼

      缺維生素D的話，首先建議每日曬太陽(yáng)30分鐘到1小時(shí)，可以每日補(bǔ)充維生素D3：800單位，補(bǔ)充1到2個(gè)月。也可以口服一支英康利膽維丁乳，但1個(gè)月內(nèi)不吃任何含維生素D的藥物，吃英康利之前口服3天鈣，以免因維生素D將血中的鈣動(dòng)員到骨骼而出現(xiàn)血鈣下降。
      

      這種情況可能是生長(zhǎng)疼，首先注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白特別是動(dòng)物蛋白，多吃新鮮時(shí)令蔬菜水果，增加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。其次可以補(bǔ)充維生素AD或維生素D。
      

      如果確定缺維生素d，可以用最簡(jiǎn)單的方法。就是每天吃魚肝油，魚肝油當(dāng)中就含有維生素ad，補(bǔ)充至少三個(gè)月以上。也不排除，這段時(shí)間，寶寶由于運(yùn)動(dòng)，損傷了肌肉和肌股建的可能。
      
      以上是對(duì)“孩子9周歲最近一直說(shuō)腳腕疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      生長(zhǎng)期的孩子，骨頭生長(zhǎng)如果比肌肉生長(zhǎng)更快，就會(huì)拉扯肌肉而產(chǎn)生疼痛，多在晚上，膝關(guān)節(jié)和腳踝部明顯，幾天后會(huì)消失。局部沒(méi)有紅腫，無(wú)壓痛，不影響走路，屬于正常的生理現(xiàn)象。多運(yùn)動(dòng)，多喝牛奶，保證睡眠，會(huì)改善。
      

      根據(jù)你的描述，九歲的孩子，腳腕疼痛，已經(jīng)排除骨骼問(wèn)題，檢查缺乏維生素D，維生素D的缺乏，可導(dǎo)致鈣的吸收不好，建議平時(shí)多吃魚蝦，豆制品，蔬菜等，多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，局部熱敷，按摩，可以補(bǔ)充一粒維生素AD滴劑，一粒維生素D滴劑，三個(gè)月后復(fù)查，