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脾氣特別大,不知道哪來的

女 | 18歲 2019-04-23 01:03:20 5人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 男朋友不回信息或者答應(yīng)我的事沒做到,我就可生氣了,就感覺他不在乎我,然后越想越生氣,有一種想提分手的心情

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馬俊峰
馬俊峰 太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-04-23 08:56:30 我要投訴

      你好,有時(shí)候我們每一個(gè)人就是這樣,對(duì)于自己親近的人就是容易生氣,其實(shí)愛情婚姻都是兩個(gè)獨(dú)立的人因?yàn)榫壏植抛咴谝黄稹O喈?dāng)于兩個(gè)人是在某些時(shí)候有些交集而已,那么應(yīng)該給對(duì)方的空間。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-04-23 08:58:48 我要投訴

      愉快的生活是由愉快的思想造成的,愉快的思想又是由樂觀的個(gè)性產(chǎn)生的。世上有許多事情的確是難以預(yù)料的情緒的波動(dòng)在所難免,但是不管我們面對(duì)怎樣的境遇,都要調(diào)節(jié)好自己的情緒。寬容豁達(dá)之心來面對(duì)這個(gè)世界,不要讓情緒成為成功路上的絆腳石。建議你做一下?lián)Q位思考。不要總是對(duì)你的男朋友要求過分。
      

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-04-23 09:05:09 我要投訴

      你好!可以和男朋友好好談淡,詳細(xì)的說明這些你認(rèn)為的問題,男孩與女孩的認(rèn)知方面不可能一樣,男孩子比較都心粗,不會(huì)也不可能什么事情都能讓你事事如意的,世人沒有完美的男人,也沒有完美的女人,應(yīng)該互相體諒,互相多包容。
      
      以上是對(duì)“脾氣特別大,不知道哪來的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-04-23 08:51:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫你解答問題,你感覺。最近脾氣特別大,自己也不知道為什么,當(dāng)你男朋友不回你信息,你就非常的生氣,感覺他對(duì)你不在乎,想提分手
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在多數(shù)的女孩子自我中心的習(xí)慣比較多,當(dāng)別人忽略了你,你會(huì)感覺到,很難受。就會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面的情緒。你可以換位思考一下,你是否也這樣對(duì)待對(duì)方呢,如果你這樣對(duì)待對(duì)方的話,別人會(huì)不會(huì)也生氣呢?當(dāng)你這樣想了以后,你就不會(huì)那么生氣了。可能他沒有及時(shí)回復(fù)你,是因?yàn)樗凶约旱拿β怠D阋獙W(xué)會(huì)寬容和原諒他,同時(shí)這樣也能夠調(diào)整自己的情緒,讓自己情緒穩(wěn)定。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-04-23 08:51:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況可能與你的性格因素、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大、外界不良事件的刺激等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡量改善性格,平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,培養(yǎng)一些能夠修身養(yǎng)性的興趣愛好,多想事物積極樂觀的一面,多與人進(jìn)行溝通交流。在每次想發(fā)脾氣時(shí),可以冷靜十秒鐘,考慮一下是否能采用較溫和的方式去解決問題。
      

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