不知道為什么我經(jīng)常發(fā)脾氣

      你好，從描述來看，你脾氣比較暴躁，生活比較壓抑，給孩子太多負(fù)面的情緒，建議你放松自己，學(xué)會(huì)控制好自己的脾氣，管理好自己的情緒，希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，可能是生活壓力大。
      指導(dǎo)意見：
      是否工作生活的壓力比較大？把壓抑的情緒，爆發(fā)在孩子身上了。你需要調(diào)整心態(tài)
      

      你這是焦慮情緒。因?yàn)槟闫綍r(shí)太壓抑了，尤其是壓抑了很多的憤怒，不滿怨恨。所以有弱勢(shì)的人，比如孩子，不能如你所愿了，你就會(huì)大發(fā)脾氣。建議還是做一段時(shí)間的心理治療，幫助自己盡快成長(zhǎng)成熟起來。
      
      以上是對(duì)“不知道為什么我經(jīng)常發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，是不是工作生活中遇到不順心不如意的事情讓你一時(shí)難以解決？如果是工作學(xué)習(xí)中遇到困難，要認(rèn)真分析原因癥結(jié)，再去找解決的辦法措施，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要認(rèn)識(shí)到急躁發(fā)脾氣非但解決不了問題，反而會(huì)將矛盾激化。對(duì)孩子要有足夠的耐心，打罵孩子可能一時(shí)解了氣，但對(duì)孩子幼小心靈的創(chuàng)傷是不可低估的，要帶著孩子分析事情錯(cuò)誤的現(xiàn)象和原因，教會(huì)他如何避免和解決這樣的錯(cuò)誤，這樣既能教會(huì)孩子基本方法，更能收獲孩子對(duì)你的信任和感情。