長高問題，希望醫(yī)生解答

      你好，根據(jù)你的描述情況，孩子身高與父母遺傳有關系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時給孩子多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多做彈跳運動如跳繩跑步打藍球，有助于長高。

      病情分析：
      你好！生長發(fā)育與遺傳，性別，疾病，環(huán)境，內(nèi)分泌，營養(yǎng)等因素影響的。18歲要看骨骺線是否已經(jīng)完全閉合。如果沒有閉合，可以長，如果閉合了，生長的可能性不大。
      指導意見：
      平時注意多吃含鈣食物，多吃些動物性內(nèi)臟。注意做些向心性運動比如打籃球抓雙杠等。多喝牛奶也可促進長高的。

      病情分析：
      你好，男孩子13~18歲是生長發(fā)育的高峰時期，而且與各種原因有關系。
      指導意見：
      你好，希望你加強營養(yǎng)，補充鈣片，按時休息，不要熬夜，多參加跑步，打球，引體向上，扒單杠等運動，盡量來改善身高的發(fā)育。
      以上是對“長高問題，希望醫(yī)生解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，研究發(fā)現(xiàn)，男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最后沖刺階段，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合。
      指導意見：
      在這個階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養(yǎng)仍然十分重要。能增高的食物要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。另外所要做的就是盡量早睡覺。多運動，特別是跳躍式運動。