我們這里不少女長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員
健康咨詢(xún)描述： 我們這里女長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員比賽前都要揉腹部，這是什么原因？
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由于長(zhǎng)跑的時(shí)候要耐力運(yùn)動(dòng)，那個(gè)運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致腹部乳酸堆積而導(dǎo)致疼痛。比賽之前揉搓腹部也是為了放松肌肉，讓肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，減少乳酸的堆積。
那她們比賽前都要貼肚臍貼怎么解釋呢？
一方面貼臍貼減少腹部皮膚的摩擦，另一方面有可能是減少腸不恰當(dāng)蠕動(dòng)引起的不舒服。
女運(yùn)動(dòng)員跑完后經(jīng)常肚疼，什么原因？
最主要的是由于腹部肌肉沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)而容易導(dǎo)致乳酸堆積。經(jīng)常鍛煉腹部肌肉他很好的可以處理乳酸，所以鍛煉時(shí)間久了不會(huì)引起腹痛。
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病情分析：
您好！那是做放松運(yùn)動(dòng)，沒(méi)什么不舒服的吧？有看過(guò)醫(yī)生么？有做過(guò)醫(yī)生么？有做過(guò)什么檢查么？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
那個(gè)沒(méi)有什么不舒服的話(huà)，考慮是正常的，是在做放松運(yùn)動(dòng)，以免運(yùn)動(dòng)時(shí)拉傷肌肉？
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