飲食上注意什么才能預防痛風??？

      您好，痛風的發(fā)作與生活飲食習慣關(guān)系密切，要堅持長期控制，否則容易復發(fā)。長期堅持低嘌呤飲食，忌食海鮮、肉湯、干豌豆，加強運動鍛煉，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋。

      病情分析：
      痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病。癥狀為突發(fā)單個跖趾、跗、踝關(guān)節(jié)紅腫劇痛
      指導意見：
      1.主食：可以選擇大米、玉米、小麥、高粱、燕麥等偏堿性類食物；2.蔬菜類：選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜和卷心菜等不含嘌呤或含嘌呤較少的菜類；3.水果：選擇堿性類，如梨、西瓜和葡萄等?；蛘哙堰屎康偷乃缣O果、檸檬和香蕉等；4.肉蛋類選擇雞蛋、鴨蛋和河魚，其他盡量限制食用。

      病情分析：
      病情分析，你好：你是胳膊疼的厲害去醫(yī)院做檢查的，查血壓尿酸高，痛風病。
      指導意見：
      建議性意見，痛風病患者，飲食方面一定注意，不能吃含嘌呤高的食物，如豆制品類動物內(nèi)臟，海鮮類等。戒煙戒酒。對關(guān)節(jié)注意保暖。不在潮濕環(huán)境久留。
      以上是對“飲食上注意什么才能預防痛風??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，痛風患者在平時的飲食中不要吃一些刺激辛辣類的食物，不要飲酒，特別是啤酒，不要喝一些咖啡，可以多吃紫皮茄子、上海青、生菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用