是抑郁還是植物神經(jīng)紊亂？

      建議先使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。一：堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二：調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三：睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂；四：養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五：改善環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。六：要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時(shí)可減輕學(xué)習(xí)或工作量.待疾病緩解后，再恢復(fù)原來的學(xué)習(xí)和工作。七：睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八：規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九：注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理

      根據(jù)你的情況來看是屬于植物神經(jīng)紊亂。因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂的患者常常會(huì)表現(xiàn)為胸悶，氣短，心煩。而抑郁癥的表現(xiàn)是持續(xù)的心境低落，興趣減退甚至喪失。精神上容易感到疲倦。你的癥狀來看，并沒有這些情況。建議你還是服用植物神經(jīng)紊亂的藥。焦慮癥患者是對(duì)未來的莫名的擔(dān)心與恐懼，患者總是處在一種緊張不安的狀態(tài)之中。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，自己感覺身體發(fā)熱，體溫正常，有胸悶氣短，心煩考慮是焦慮癥引發(fā)軀體癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗焦慮藥進(jìn)行治療，需要自己學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，確診后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，
      以上是對(duì)“是抑郁還是植物神經(jīng)紊亂？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      植物神經(jīng)紊亂，從心理角度來講就是焦慮癥。其實(shí)焦慮癥更準(zhǔn)確一些。因?yàn)槟愕暮枚嘬|體化癥狀是由焦慮情緒引起來的，并不是有生理性病變。
      指導(dǎo)意見：
      建議看一段時(shí)間的心理醫(yī)生做治療，同時(shí)要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，比如多運(yùn)動(dòng)，多放松，盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，允許自己犯錯(cuò)不追求完美。全心全意的享受做事的過程，而不執(zhí)著于某個(gè)結(jié)果。

      病情分析：
      你好，植物神經(jīng)紊亂和抑郁癥不是一種病，植物神經(jīng)紊亂是器質(zhì)性病變，是可以治愈的病，抑郁癥是心理問題，有的需要長期治療，抑郁癥可以導(dǎo)致人的植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況考慮是抑郁癥，抑郁癥是以持續(xù)性情緒低落為主要癥狀，同時(shí)伴有身體不適，比如頭痛，發(fā)熱，胸悶氣短等癥狀，建議你去當(dāng)?shù)卮笮偷恼?guī)醫(yī)院檢查確診一下才能對(duì)癥下藥。