為自己一塌糊涂的生活而自嫌，又沒有精力去改變什么。

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為精神狀態(tài)差，感覺做事情力不從心，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理測(cè)評(píng)等常規(guī)檢查
      

      可能你只需要休息一下調(diào)整自己了，當(dāng)我們不知道要往哪里去，想要的是什么的時(shí)候，我們需要停下來去關(guān)注一下我們的內(nèi)心，當(dāng)和內(nèi)心真正的需要和愿望相連接的時(shí)候，就是找到自己，看到自己的方向的時(shí)候。
      

      你好，你的情況可能是有些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，最好能休息一段時(shí)間，調(diào)整一下自己，去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，治療過后，會(huì)好起來的
      
      以上是對(duì)“為自己一塌糊涂的生活而自嫌，又沒有精力去改變什么?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮是經(jīng)歷一些不愉快事情給自己精神壓力太大導(dǎo)致抑郁癥傾向，需要到醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，確診后配合醫(yī)生進(jìn)行治療，需要把心里壓力發(fā)泄出來，學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)，應(yīng)該有自信心和勇氣做好每一件事情，

      你好，看到你的描述，感覺到你在既往的生活當(dāng)中一定是生活的非常用力的，都是全心全意的付出，現(xiàn)在已經(jīng)感到很累了，所以不想再用力了，所以就開始想敷衍了。另外再在過往的生活中，可能很多事情無法自己作主，都是一種無奈的順從，所以現(xiàn)在也想，按照內(nèi)心的想法去過活。其實(shí)這是一個(gè)很棒的想法，從自己的內(nèi)心去過活，我們不再特別用力，請(qǐng)給自己一點(diǎn)時(shí)間，充分休息過后就后迎來一個(gè)活力滿滿的自己。
      

      也可以這么說，我們對(duì)于自己，生活要求很高，但是會(huì)感覺自己達(dá)不到，所以會(huì)感覺到?jīng)]有動(dòng)力。這其實(shí)我們也不是萬能的，我們不可能把每樣事情都做好?？梢栽试S自己這樣做嗎？能不能夠心安理得呢？

      從自己的內(nèi)心深處有一種惰性，讓自己的心理壓力太大，所以產(chǎn)生了一種厭世心理，厭事情說出來，也不愿意去表達(dá)，因?yàn)樽约号聞e人說，產(chǎn)生了一種恐懼癥感覺
      
      以上是對(duì)“為自己一塌糊涂的生活而自嫌，又沒有精力去改變什么?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上情況描述，不知道你這個(gè)年齡是在上學(xué)還是在工作，是壓力太大造成的這樣的情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，根據(jù)你的以上情況來分析，考慮到這很可能和你的體質(zhì)有關(guān)，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科就診吧，你很能是腎和脾比較弱，脾是管給全身輸送營養(yǎng)物質(zhì)的。