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大腿肌肉酸痛，膝蓋疼

女 | 20歲 2019-04-21 22:00:24 1人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述： 跑完馬拉松到現(xiàn)在一個(gè)月了。為啥還是大腿肌肉疼。還有膝蓋也疼，希望有好心醫(yī)生解答一下！感激！祝您健康，幸福！闔家歡樂！

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 02:46:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，由于馬拉松屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量十分的大，如果您沒有長期從事此項(xiàng)活動(dòng)非常容易造成肌肉拉傷，以及膝蓋半月板的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      首先還是建議您，在平常的時(shí)候一定要注意休息，注意勞逸結(jié)合，近期內(nèi)避免在從事戶外鍛煉。

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