睡覺起來，背部酸痛，躺著也痛

      這種情況一般和睡覺是床墊較軟，夜間腰背肌肉沒有充分支持，導(dǎo)致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，和白天伏案工作時間較長以及受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      

      如果是睡覺起來出現(xiàn)背部酸痛的話，可能是由于睡眠姿勢長時間不變，壓迫局部產(chǎn)生疼痛，或者由于工作勞累，或長時間靜坐的工作方式，坐姿不正確，缺乏鍛煉等引起的?；蛘呤谴蔡浺矔鸨巢克嵬?。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認(rèn)為應(yīng)該要考慮是背部深筋膜炎的情況，所以引起的局部酸脹痛的感覺，建議你局部可以考慮用中醫(yī)的艾灸治療，必要的時候可以考慮用溫針治療。
      
      以上是對“睡覺起來，背部酸痛，躺著也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頸肩互為影響，所以頸椎疾病及肩周炎都會有此癥狀，建議平時保持正確坐姿，減少低頭工作少玩手機(jī)。注意頸部及肩部保暖，不要受涼，可局部外用消炎止痛膏，也可按摩，理療。必要時去醫(yī)院行相關(guān)檢查進(jìn)行確診。
      

      你好！睡醒覺起來后感覺背部酸痛，躺著痛，活動活動感覺怎么樣，加重還是減輕？一般如果晨起背痛，活動后減輕，這種情況多見于背部筋膜炎，原因多是勞損（弓腰久坐）加上受涼受寒造成。治療可以中醫(yī)理療，服用非甾體類消炎止痛藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知睡覺起來后兩側(cè)背部酸疼，考慮是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，睡個硬板床，在腰部墊個小抱枕，也可以貼貼膏藥，服用舒筋活血片，適當(dāng)活動腰部，也可以按摩按摩，希望能幫助你。
      

      你好，腰背痛是強(qiáng)直性脊柱炎患者常見癥狀表現(xiàn)，臨床表現(xiàn)常見為腰背突發(fā)疼痛，初期痛感較弱。隨著病人癥狀加重，痛感逐漸加強(qiáng)，肢體活動受到限制，簡單的彎腰等變得越發(fā)困難。建議及時去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院檢查，確診后對癥治療，根據(jù)病情采取適當(dāng)方法綜合性治療，保護(hù)好關(guān)節(jié)脊柱。同時強(qiáng)直性脊柱炎患者需要做好的日常護(hù)理工作輔助治療
      
      以上是對“睡覺起來，背部酸痛，躺著也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！