健康咨詢(xún)描述: 五六周小孩喝什么補(bǔ)鈣的好,,或者平常吃啥可以促進(jìn)鈣吸收
你好,根據(jù)你描述的情況,5,6歲的孩子缺鈣的話。建議你可以給孩子吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液或者迪巧鈣。平時(shí)要多吃蝦皮,牛奶,骨頭湯等。太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候多到戶(hù)外曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)左右,有助于對(duì)鈣的吸收。保證充足睡眠,不要挑食,營(yíng)養(yǎng)要全面。多吃新鮮水果蔬菜。
病情分析:
你好,一般情況下缺鈣的話補(bǔ)鈣效果挺好的,有賴(lài)氨酸磷酸氫鈣,五維葡鈣等
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上可以多吃一些含鈣高的食物,例如蝦皮,豆腐,豆類(lèi)制品,吃維生素D是促進(jìn)鈣吸收的,所以常規(guī)應(yīng)該補(bǔ)充維生素D
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